 Хронический стресс - отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности - в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги - ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга - напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя. Название: Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Год: 2016 Жанр: научно-популярная, психология Издательство: Россия, Москва, Альпина нон-фикшн Язык: Русский Формат: fb2, mobi, epub Качество: eBook Размер: 4 MB Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5% Скачать Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя (2016) |
 Просмотров: 129 
|
 | |||
 |  | ||
![Squids [Eng, Multi5, 2012,1.1]](/_nw/9/01616655.jpeg) |  |