Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.

В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта – вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.

С помощью «Shut Up & Run» вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

Название: Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Год: 2019
Автор: Робин Арзон
Издательство: Бомбора
Жанр: спорт, здоровье, прикладная литература, саморазвитие, фитнес, тренировки
Количество страниц: 195
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 135.07 Mb

Скачать Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

























саморазвитие, прикладная литература, фитнес, тренировки, здоровье, СПОРТ
Просмотров: 78
DAEMON Tools Pro Advanced v5.0.0316.0317 [2012,MLRUS]Мультизагрузочная флешка v1.0 by SKLYARAN74 v1.0 (RUS/2012)Clive Barker`s: Jericho (2007/RUS/RePack)The Settlers: Наследие королей. Золотое издание (2005/RUS/RePack by REXE)
60 видео уроков по UCOZ от Мяснянкина Тимура [2009-2010, RUS]Штрафбат / Men of War: Condemned Heroes (2012) PC | Rip от R.G. BoxPackBattlefield III [Update 4] (2011/RUS/Repack от R.G. Revenants)Precomposed Zip kit 01
Парад зомби в Москве (53 фото)Супер Super [2010, США, Боевик, Драма, Комедия, HDRip]Еверmotion - Archmodels vol. 72 (V-Ray .max)Моддинг ноутбуков (8 фото)