Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.

О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год: 2020
Автор: Мишель Фрейд
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 157
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 60.72 Mb

Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

























саморазвитие, психология, психотерапия, личностный рост
Просмотров: 87
Mассаж при бoлях в cпине и cколиозах [2008 г., мaссаж, DVDRip, RUS]Dragon Age 2 (2011/RUS/ENG/Repack от Fenixx)CGAxis Collection — Volume 13 Party Collection (.c4d, .obj, .max V-Ray, Mental Ray, Scanline)Need for Speed: Shift 2 Unleashed (2011/Multi7/Лицензия от R.G. Origins)
Сергей Степанов - Как успевать больше, работая меньше [2011, тайм-менеджмент, CAMRip, RUS]Редкие фотографии знаменитостейCall of Juarez: Узы крови / Call of Juarez: Bound in Blood (2009/RUS/RePack by Zerstoren)Call of Duty 2 Carnage mod-2 (2012/RUS) Repack от R.G.Creative
Правильное Ведическое питание [2005 г., CamRip]Охотники за тайнами Черный остров (2012)Total War: Shogun 2 (2011/RUS/PC/DEMO)Grand Ages: Rome + Reign of Augustus Expansion (2010/ENG)