Выбирая из всего многообразия фитнес-программ свою, остановитесь на пилатесе, и вы не пожалеете! Разработанная американским врачом-реабилитологом более ста лет назад, эта гимнастика эффективна, безопасна и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья.

Регулярные занятия пилатесом позволят восстановить гибкость, улучшить кровообращение, снять нервно-мышечное напряжение. Еще одно его важное достоинство - бережное и благотворное воздействие на позвоночник, главный стержень нашего тела.
Будьте здоровы и счастливы!

Название: Пилатес. Позвоночник под контролем
Год: 2012
Автор: Смит Карен
Издательство: Амфора
Жанр: спорт, здоровье, красота
Количество страниц: 50
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 45.81 Mb

Скачать Пилатес. Позвоночник под контролем

























красота, здоровье, спорт
Просмотров: 70
Art of the Mass Effect Universe [901x1128, 202]Sniper Elite (2006/RUS)Scarygirl (2012/ENG/MULTi5)Insanely Twisted Shadow Planet (2012/RUS/ENG/RePack)
Autodesk AutoCAD Mechanical 2013 RusBattlefield III [Update 4] (2011/RUS/Repack от R.G. Revenants)Windows 7 SP1 5in1+4in1 English (x86/x64) 12.05.2012Top Gun: Hard Lock (2012/ENG/RePack R.G. Packers)
Realtek High Definition Audio Driver [Multi] (R2.68_06.03.2012)Восточный фронт: Неизвестная война / UberSoldier (2006/RUS/Repack by Zerstoren)Дрожь 2. Полтергейст / Shiver 2: Poltergeist (2012)Деньги, монеты, банкноты, золото