Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.

А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.
Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Название: Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Год: 2013
Автор: Нейл Фьоре
Издательство: МИФ
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 214
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Язык: Русский
Размер: 21.6 Mb

Скачать Легкий способ перестать откладывать дела на потом

























саморазвитие, личностный рост, Психология, мотивация
Просмотров: 83
BitDefender Total Security 2012 15.0.35.1486Day of Defeat Source v1.0.0.33 +Автообновление [Multi RUS] 2011Mac OS X Mountain Lion DP3 v.12A206J (2012/RUS/ENG)Maestia - Rise of Keledus (RUS/2012) PCBlades of Time (2012/RePack)Windows 7 x86x64 Ultimate UralSOFT v.5.5.12Acronis BootCD 2012 Suite (04/30/2012/RUS)Winstep Nexus Ultimate v12.2 Final + Portable [2012, ML, RUS]Grand Ages: Rome + Reign of Augustus Expansion (2010/ENG)Mad Riders (2012)Дикуль. Суставная гимнастика категории №1. [2000, DVD5]Контрабанда / Contraband (2012) TS